Natrium sulfuricum: Glaubersalz als Globuli und Schüßler-Salz Nr. 10

Was ist Natrium sulfuricum?

Natriumsulfat ist ein farbloses, gut wasserlösliches Salz. Den Namen „Glaubersalz“ verdankt es dem Apotheker und Chemiker Johann Rudolf Glauber, der es im 17. Jahrhundert aus Quellwasser gewann und als Wundermittel („sal mirabile“) pries. In größeren Mengen, also mehreren Gramm in Wasser gelöst, wirkt Glaubersalz stark abführend: Es hält Wasser im Darm zurück, der Stuhl wird flüssig. Deshalb wird es bis heute zu Beginn von Fastenkuren eingesetzt. Außerdem kommt Natriumsulfat in der Industrie vor, zum Beispiel in Waschmitteln, und als Lebensmittelzusatzstoff E 514.

In der Homöopathie und in der Biochemie nach Schüßler wird das Salz stark verdünnt. Als Schüßler-Salz wird es meist als Tablette in der Potenz D6 angeboten.

Schüßler-Salze kurz erklärt

Der Oldenburger Arzt Wilhelm Heinrich Schüßler entwickelte Ende des 19. Jahrhunderts eine Lehre, nach der Krankheiten durch eine Störung des Mineralstoffhaushalts der Zellen entstehen. Mit zwölf ausgewählten Salzen in homöopathischer Verdünnung wollte er diese Störung ausgleichen. Im Unterschied zur klassischen Homöopathie geht es nicht um das Prinzip „Ähnliches mit Ähnlichem“, sondern um den Ersatz angeblich fehlender Mineralien. Die Lehre gilt in der Wissenschaft als überholt, Schüßler-Salze sind aber bis heute beliebt.

Wofür wird Natrium sulfuricum empfohlen?

In Schüßler- und Homöopathie-Ratgebern wird das Mittel genannt bei:

• „Entschlackung“ und „Entgiftung“, etwa zu Beginn einer Diät oder Fastenkur
• Wassereinlagerungen und geschwollenen Beinen
• Völlegefühl, Blähungen und träger Verdauung
• Beschwerden, die bei feuchtem Wetter schlimmer werden

Beim Abnehmen soll Natrium sulfuricum den Körper beim „Ausscheiden von Schlacken“ unterstützen. Das Problem: Der Begriff Schlacken stammt aus der Metallverhüttung. Im Körper gibt es keine nachweisbaren Ablagerungen, die man mit einem Mittel „ausleiten“ müsste. Stoffwechselprodukte werden über Leber, Nieren, Darm und Lunge laufend ausgeschieden.

Dosierung und Potenzen

Als Schüßler-Salz Nr. 10 wird meist D6 angeboten, für die homöopathische Anwendung auch D12. Hersteller nennen bei Erwachsenen häufig 1 bis 3 Tabletten 1- bis 3-mal täglich, zum Lutschen. Ein „Kurplan“ mit vielen Tabletten pro Tag, wie er in manchen Ratgebern steht, ist nicht durch Studien begründet. Halte dich an die Packungsbeilage.

Was sagt die Forschung?

Nebenwirkungen und Hinweise

Schüßler-Tabletten in D6 bestehen fast vollständig aus Milchzucker (Laktose). Bei Laktoseintoleranz können viele Tabletten am Tag Blähungen oder Durchfall auslösen. Es gibt laktosefreie Alternativen.

Was dir sonst noch hilft

Bei Wassereinlagerungen helfen Bewegung, Beine hochlegen, weniger Salz und bei Venenschwäche Kompressionsstrümpfe. Paradoxerweise hilft auch, genug zu trinken.

Beim Abnehmen zählt die Energiebilanz: etwa 500 kcal weniger pro Tag, als du verbrauchst, viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe und mehr Bewegung im Alltag. Dass in den ersten Diättagen schnell zwei, drei Kilo verschwinden, liegt übrigens fast immer an Wasser, das mit den Kohlenhydratspeichern verloren geht. Wie es danach weitergeht, steht in Gesund abnehmen. Weitere Mittel, die zum Abnehmen genannt werden, findest du in der Liste der Globuli zum Abnehmen.

Häufige Fragen

Hilft Natrium sulfuricum beim Abnehmen?

Nein, dafür gibt es keinen Beleg. In der D6-Potenz ist nur ein winziger Bruchteil des Salzes enthalten. Unverdünntes Glaubersalz führt ab, entzieht dem Körper aber nur Wasser.

Was ist der Unterschied zwischen Glaubersalz und Schüßler-Salz Nr. 10?

Es ist derselbe Stoff, Natriumsulfat. Glaubersalz wird pur in Gramm-Mengen als Abführmittel genommen. Das Schüßler-Salz ist 1 zu 1 Million mit Milchzucker verdünnt.

Kann man Natrium sulfuricum mit anderen Schüßler-Salzen kombinieren?

In Ratgebern wird es oft mit Nr. 7 Magnesium phosphoricum oder Nr. 2 Calcium phosphoricum kombiniert. Ein Nutzen solcher Kombinationen ist nicht belegt.

Wie lange darf man Schüßler-Salz Nr. 10 nehmen?

Eine feste Höchstdauer gibt es nicht. Wenn Beschwerden länger als ein bis zwei Wochen anhalten, sollte die Ursache ärztlich abgeklärt werden.