Globuli gegen Übelkeit und Erbrechen: welche Mittel genannt werden, Studienlage und was wirklich hilft

Worum geht es bei Übelkeit?

Übelkeit ist ein Warnsignal deines Körpers. Sie ist keine Krankheit, sondern ein Zeichen, das viele Ursachen haben kann. Häufig sind:

• Magen-Darm-Infekte durch Viren, oft zusammen mit Durchfall
• verdorbene Lebensmittel, zu viel oder zu fettes Essen, Alkohol
• Reisekrankheit im Auto, auf dem Schiff oder im Flugzeug, mehr dazu in Globuli bei Reisekrankheit
• Schwangerschaft, vor allem in den ersten Wochen
• Migräne und starke Kopfschmerzen
• Nebenwirkungen von Medikamenten
• Stress, Angst und Aufregung

Schwindel und Übelkeit treten oft gemeinsam auf. Das Gleichgewichtsorgan im Innenohr ist eng mit dem Brechzentrum im Gehirn verbunden. Deshalb wird dir bei Drehschwindel, etwa durch einen gutartigen Lagerungsschwindel, oder bei Reisekrankheit schnell flau. Plötzlicher, heftiger Schwindel mit weiteren Ausfällen kann aber auch auf einen Schlaganfall hindeuten. Dann zählt jede Minute.

Meist ist Übelkeit harmlos und nach ein bis zwei Tagen vorbei. Die größte Gefahr beim Erbrechen ist der Flüssigkeitsverlust, besonders bei Babys, Kleinkindern und älteren Menschen.

Welche Globuli werden bei Übelkeit genannt?

Boericke beschreibt in seiner Materia medica bei Ipecacuanha als wichtigstes Merkmal die „anhaltende Übelkeit und Erbrechen“, dazu eine meist saubere Zunge, einen feuchten Mund mit viel Speichel und ein Gefühl, als hänge der Magen schlaff herab. Er nennt auch Erbrechen in der Schwangerschaft und Übelkeit beim Anblick bewegter Gegenstände.

Bei Nux vomica schreibt Boericke von saurem Geschmack und Übelkeit am Morgen nach dem Essen, von Übelkeit und Erbrechen mit viel Würgen und vom Wunsch zu erbrechen, ohne dass es gelingt. Er verbindet das Mittel mit üppigem Essen, Kaffee, Wein und langen Nächten.

Cocculus beschreibt Boericke mit Übelkeit beim Fahren in Wagen und Boot oder schon beim Anblick eines fahrenden Bootes, dazu Schwindel und Übelkeit, besonders beim Fahren oder Aufsetzen. Der Geruch von Essen ekelt. Auch Beschwerden nach Schlafmangel und viel Übelkeit in der Schwangerschaft erwähnt er.

Bei Arsenicum album nennt Boericke Übelkeit, Würgen und Erbrechen nach Essen oder Trinken, die Unfähigkeit, Essen zu sehen oder zu riechen, großen Durst mit Trinken in kleinen Mengen und Beschwerden nach verdorbenen Lebensmitteln.

Zur Einnahme nennen Hersteller meist niedrige bis mittlere Potenzen wie D6 oder D12. Halte dich an die Packungsbeilage. Grundsätzliches zur Einnahme findest du unter Globuli Anwendung.

Was sagt die Forschung?

Dass es dir nach Globuli trotzdem besser geht, ist gut verständlich. Übelkeit bei Infekten vergeht meist von selbst. Außerdem sorgen Ruhe, Zuwendung und das Gefühl, etwas zu tun, oft schon für Erleichterung. Das ist der Placeboeffekt, und den gibt es wirklich. Wichtig ist nur, dass du bei Warnzeichen nicht auf Globuli wartest.

Was bei Übelkeit sonst noch hilft

Trinken, aber richtig:

• Trink in kleinen Schlucken, etwa alle paar Minuten einen Teelöffel oder Schluck. Große Mengen auf einmal kommen oft gleich wieder hoch.
• Elektrolytlösungen aus der Apotheke gleichen Salze und Flüssigkeit besser aus als Wasser allein. Sie sind auch für Kinder geeignet.
• Stilles Wasser, verdünnter Tee oder Brühe sind gut. Cola und Säfte enthalten viel Zucker und wenig Salz, sie sind kein guter Ersatz.

Essen:

• Iss erst, wenn du Appetit hast. Leichte Kost wie Zwieback, Reis, Banane oder Salzstangen wird meist gut vertragen.
• Lieber kleine Portionen über den Tag verteilt.
• Starke Gerüche, fettes Essen, Alkohol und Kaffee erst einmal meiden.

Ingwer:

• Ingwer ist ein altes Hausmittel. Studien deuten darauf hin, dass er leichte Übelkeit, etwa in der Schwangerschaft, etwas lindern kann. Probier frischen Ingwertee oder Ingwerbonbons.
• Wenn du gerinnungshemmende Medikamente nimmst, sprich vorher mit deiner Ärztin oder Apotheke.

Allgemein:

• Ruhe, frische Luft, aufrechte Haltung oder Liegen mit leicht erhöhtem Oberkörper.
• Bei Reiseübelkeit hilft es, nach vorn auf den Horizont zu schauen und nicht zu lesen.
• Gegen Übelkeit gibt es auch wirksame Medikamente aus der Apotheke, etwa Dimenhydrinat. Sie machen müde und sind nicht für jeden geeignet. Für Kinder, Schwangere und Stillende nur nach ärztlicher Rücksprache. Lass dich in der Apotheke beraten.

Häufige Fragen

Welche Globuli gegen Übelkeit sind am bekanntesten?

Am häufigsten genannt werden Ipecacuanha, Nux vomica und bei Reiseübelkeit Cocculus. Für keine Globuli ist eine Wirkung gegen Übelkeit nachgewiesen. Nachweislich hilfreich sind kleine Schlucke, Elektrolytlösungen und Ruhe.

Was hilft schnell bei Schwindel und Übelkeit?

Setz oder leg dich hin, schließ die Augen und atme ruhig. Trink in kleinen Schlucken und fahr nicht selbst Auto. Hält der Schwindel an oder kommen Sprach-, Seh- oder Gefühlsstörungen dazu, ruf sofort die 112.

Darf ich in der Schwangerschaft etwas gegen Übelkeit nehmen?

Ingwer und kleine Mahlzeiten sind ein guter Anfang. Medikamente nimm bitte nur nach Rücksprache mit deiner Frauenärztin. Bei starkem Erbrechen gibt es sichere Behandlungen.

Wann ist Erbrechen bei Kindern gefährlich?

Wenn das Kind kaum trinkt, deutlich weniger nasse Windeln hat, schlapp oder sehr schläfrig wirkt. Dann geh in die Kinderarztpraxis oder ruf die 116 117 an, bei Bewusstseinsstörungen die 112.

Zahlt die Krankenkasse homöopathische Mittel gegen Übelkeit?

Nein. Gesetzliche Krankenkassen erstatten seit dem 30. Juli 2026 keine homöopathischen Arzneimittel mehr.