In der heutigen Zeit herrscht fast überall eine übertriebene Hektik, sei es am Arbeitsplatz, beim Einkaufen oder an der Tankstelle, keinem kann es schnell genug gehen. Dieses Hektische Verhalten kann man selbst im eigentlich zur Erholung gedachten Urlaub bei vielen beobachten. Doch viele halten dieser ständigen Dauerbelastung des Geistes und Körpers nicht ewig stand und leiden an Abgeschlagenheit und Erschöpfungszuständen. Was nicht verwunderlich ist, da dies eine normale Abwehrreaktion unseres Körpers ist, um größeren Schaden zu vermeiden. Somit ist auch das wirksamste Mittel gegen Erschöpfungszustände ist nicht eine Tasse Kaffee, sondern Ruhephasen und ein allgemein langsamerer Lebensstil. Weiterlesen
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